Pensamentos

A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância.

(Dalai Lama)

PROJETO ZEN NO HC

O Toque, uma alternaVIDA...

PENSAMENTOS

Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto.

{Dalai Lama}

TSC

A Terapia Sacro Craniana (ou Crânio Sacral) usa um conjunto de técnicas não invasivas para relaxar e equilibrar o corpo e todo o sistema sacro craniano de forma a eliminar tensões e obstáculos que se opõem à livre circulação do liquido céfalo-raquidiano, ao bem estar e à saúde da pessoa.

{Texto - http://sacrocraniana.no.sapo.pt/tsc.html}

PROJETO ZEN - ACONTECEU !

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Projeto Zen

Da Redação

03/11/2008 13:34

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Agência USP de Notícias

O Centro de Reabilitação e Hospital Dia do Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) realiza, no dia 14, das 9 às 16 horas, o Projeto Zen. O projeto consiste na aplicação de diferentes terapias milenares de origem oriental e outras desenvolvidas a partir do século passado, que atuam no equilíbrio entre o corpo e mente. O Projeto Zen inclui atividades como: massoterapia/massagem terapêutica (shiatsu e quick massage), yoga, meditação, pilates e terapia craniossacral.

O evento é voltado a profissionais do HC, FMUSP e ao público em geral. A duração de cada atividade varia de 15 a 40 minutos, com taxas entre R$ 10,00 e R$ 25,00. As inscrições podem ser feitas pelo telefone (11) 3069-6980 ou pelo e-mail cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br. A atividade acontece no no 4º andar do IPq, loclalizado na R. Dr. Ovidio Pires de Campos, 785, Cerqueira César.

Mais informações: (11) 3069-698 ou e-mail cidacrhd.ipq@hcnet.usp.br

{Texto - usp.br}

Pensamentos...

"A verdadeira compaixão não consiste em sofrer pelo outro. Se ajudamos uma pessoa que sofre e nos deixamos invadir por seu sofrimento, é que somos ineficazes e estamos tão somente reforçando nosso ego."

Dalai Lama

A IMPORTÂNCIA DO TOQUE

O toque é uma forma poderosa e instintiva de criar um vínculo, por ser uma necessidade humana básica.
Se enquadra na comunicação não-verbal: gestos, posturas, expressões faciais, orientações do corpo, sem a utilização de palavras. Desta forma, utilizaremos outras formas para comunicar e expressar com eficácia.

Segundo estudos de psicologia social, a comunicação se faz:
- 7% com palavras
- 38% com sinais paralinguísticos (entonação de voz, velocidade da pronúncia, etc)
- 55% com sinais do corpo

Na comunicação verbal há exteriorização do ser social e exteriorização do ser psicológico. Por isso, a aceitação é um grande passo para atingir a cura, onde o paciente aceita a doença e permite ser ajudado e buscar sua autonomia.